Controlar o peso, fazer escolhas saudáveis nas refeições e praticar exercícios físicos, sobretudo com profissionais habilitados, são fundamentais para a prevenção do câncer de mama.

A prática de exercícios está associada à redução da mortalidade e da recorrência do câncer de mama e à melhoria dos resultados gerais de saúde entre as pessoas diagnosticadas com a doença.

O envolvimento na atividade física de pacientes diagnosticados com câncer de mama foi significativamente associado com diminuição da mortalidade, aumento das funções fisiológicas e alterações nos biomarcadores metabólicos.